Ēdieni, kas palīdz cīnīties pret sāpēm – tev tas ir jāzina!

34CC31AD00000578-0-image-a-30_1464703076561

Salma Kāna (Salma Khan) ir uztura speciāliste un viņa ir atklājusi dažādus produktus, kas palīdz cīnīties pret dažādām sāpēm. Šādai ēdienu īpašībai var pateikties par to, ka tie satur dabiskus antioksidantus, tādus, kā, piemēram, antocianīnu.

Nav svarīgi, kādas ir šīs sāpes – lai vai tā būtu sāpīga mugura no ilgas sēdēšanas, sens sporta ievainojums vai arī jebkādas sāpes, kas ir saistītas ar vecumu – mēs visi tās kādreiz izjūtam. Tomēr ne vienmēr šādos gadījumos ir jāvēršas pie ārsta vai arī pēc iespējas ātrāk jāiedzer pretsāpju zāles (kas, starpcitu, arī bojā veselību). Dažkārt labākais līdzeklis ir dabisks un atrodas tepat rokas stiepiena attālumā.

Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kādi ēdieni tevi var atbrīvot no sāpēm!

Iesaki šo rakstu citiem!

Leave a Comment